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필라테스
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필라테스
회장정혜정
사무장최선영
독일 출생인 조셉 필라테스(1883.12.09 ~ 1967.10.09, Joseph Hubertus Pilates) 가 만든 필라테스는 “조절학(Contrololgy)” 라고 처음 불리었으며, 그의 유년기 시절 구루병, 류마티즘, 천식 등으로 약했던 자신을 재활하기 위해 만든 재활요법을 바탕으로 1914년 제 1차 세계대전 당시 포로수용소에서 환자의 재활운동을 본격적으로 적용하면서 발전시켰습니다. 본 협회는 필라테스의 전통을 이어가고 있으며, 현대인들에게 적합한 필라테스 운동법을 지속적으로 개발 및 보급하여 모든 사람이 안전하게 건강을 개선시킬 수 있는 종목으로 발전시키는데 최선을 다하고 있습니다.
1. 필라테스는 누구나 안전하게 관절의 무리없이 할 수 있는 운동입니다.
2. 일상생활의 움직임을 개선하고 일반적인 통증(목, 어깨등)을 완화시켜주는 데 매우 탁월한 재활운동입니다.
3. 기구가 없어도 소도구나 물병, 쿠션 등을 사용한 생활소품을 활용해서 쉽고 재미있게 운동을 진행할 수 있습니다.
남녀노소 누구나 할 수 있는 안전한 운동이 필라테스입니다.
| 연번 | 클럽명 | 운동장소 |
|---|---|---|
| 1 | 청담클럽 | |
| 2 | 언주클럽 | |
| 3 | 논현클럽 | |
| 4 | 삼성클럽 | |
| 5 | 학동클럽 | |
| 6 | 신사클럽 | |
| 7 | 도산클럽 |
매트, 소도구(볼, 밴드, 폼룰러, 링 등 소도구)
회장연락처 : 010-4918-5670, 사무장연락처 : 010-7351-6788
