강남구 체육회

줄넘기

클럽 : 11개 회원수 : 215명
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회장박원희

사무장이광훈

종목소개

줄넘기는 원래 장애물을 뛰어넘는 도약의 즐거움과 줄이라는 생활 도구가 어우려져 자연적으로 발생한 놀이입니다. 줄넘기의 종류는 다양하게 분포되어 있습니다. 예를 들어 음악을 틀고 하는 - 음악 줄넘기, 다양한 기술을 이용해 줄을 넘는 - 기술 줄넘기, 친구와 함께 줄을 돌리며 넘는 - 2인 줄넘기, 여러 명의 친구와 함께 줄을 넘는 - 단체 줄넘기 등 다양하고 많은 줄넘기 프로그램이 있습니다.

종목의 장점

1. 심폐지구력 향상

2. 골밀도 증가 및 성장 촉진

3. 다이어트 및 자세 개선

활동대상

남녀노소 

클럽정보

연번 클럽명 운동장소
1 점프스쿨청담
2 청담신동점프클럽
3 대치점프클럽
4 도곡NBJ
5 점프스쿨역삼
6 용인대화랑
7 개포동영점프스쿨
8 삼성점프클럽
9 일원동신동
10 백호점프클럽
11 일원클럽

준비물

개인 줄넘기, 운동화

문의

회장연락처 : 010-8323-4775, 사무장연락처 : 010-6267-0620

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